Lars Richter
Longevity Coaching Lars Richter · 01109 Dresden · auch online
- Epigenetik-Coaching
- Ernährungsberatung
- Longevity & Prävention
- Mentaltraining & Stressregulation
Über Lars
Ich begleite dich dabei, gesund, vital und selbstbestimmt älter zu werden. Im Mittelpunkt steht die Frage, was dein Körper individuell braucht. Denn nicht alles, was allgemein als gesund gilt, passt auch zu dir.
Grundlage meiner Arbeit sind moderne Analysen: eine epigenetische DNA-Auswertung, die Bestimmung deines biologischen Alters, Messungen zu Zellstress und Herzratenvariabilität (HRV) sowie Mineralstoff- und Vitaminprofile. Gemeinsam schauen wir uns die Ergebnisse in Ruhe an und übersetzen sie in einen alltagstauglichen Plan für Ernährung, Mikronährstoffe, Bewegung, Schlaf und Stressregulation.
Weil Wissen allein noch keine Gewohnheit verändert, begleite ich dich auch bei der Umsetzung. Dafür nutze ich Coaching-Werkzeuge wie wingwave-Coaching und Methoden zur Stressregulation.
Qualifikationen: Epigenetik Coach (Certificate of Advanced Studies, DTMD Hochschule Luxemburg / Swiss Campus), DNA Expert (HealVersity / dnalife), Healthy Aging Practitioner (HealVersity), Coach für Funktionelle Medizin (EGFM e.V.), Mikronährstoff-Experte (VitaminDoctor Akademie), NLP Practitioner (DVNLP).
Termine finden in meinen Räumen in Dresden oder online per Video statt. Am Anfang steht ein kostenfreies Kennenlerngespräch von 15 Minuten.
Die Angaben stammen von Lars Richter selbst. Epigenetik Germany vermittelt keine Behandlungen und übernimmt keine Haftung für Leistungen der Experten. Ein Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.